2025 ネドじゅん しあわせ右脳手帳 (永岡書店の手帳)

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右脳優位でしあわせに生きるために、余計な思考(自動思考)をなくして、意識変容するための手帳。
意識変容したいけれど、「毎日できない」「続かない」「あきらめた……」という声を聞いて、著者に降りてきた1年間の意識変容プログラムのワークを、ぎゅぎゅっと詰め込んでいます。手帳の大きなテーマは、「身体とつながる」。日々の身体のワークと、毎月順に取り組んでいくテーマワーク、月終わりに振り返りを行うことで、意識変容できるような構成になっています。自分のいいこと、いいところを書き込む欄や、週ごとのミニコラムも。手帳使いを応援してくれる、オリジナルキャラクターシールつき。出版社 : 永岡書店 (2024/9/5)
発売日 : 2024/9/5
Diary : 256ページ
ISBN-10 : 4522612923
ISBN-13 : 978-4522612927
寸法 : 18.2 x 12.8 x 1.3 cm



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